Будьте бдительны! Проще избежать беды, чем пытаться исправить ее последствия.

Почему так?

Все дело в том, что контакт холодной воды с кожей человека запускает в организме ряд шоковых реакций. Приведем некоторые из них:

1. Потеря контроля за дыханием: рефлекторный вдох (самый опасный вариант развития событий – это тот случай, когда человек производит рефлекторный вздох при погружении с головой под воду), гипервентиляция (это интенсивное дыхание, которое превышает потребности организма в кислороде), трудность сдерживания/контроля дыхания, чувство удушения.

2. Нарушение работы сердечно-сосудистой системы. Психические проблемы. При плавании у поверхности воды в наклонно-вертикальном положении угрожающее действие холода сказывается не только на сосудодвигательных центрах спинного мозга потерпевшего, но и непосредственно на его кровеносных сосудах. Страх, паника и неспособность мыслить ясно в следствие холодового шока.

Некоторые исследования и опыт спасения экипажей погибших судов показали, что человек уже через 1–2 минуты нахождения в холодной воде был физически не способен самостоятельно забраться на спасательную шлюпку или плот.

10-15 минут — это то время, что отведено человеку для использования всех своих возможностей для самоспасения.

Что важно знать: 1. Пытаться выбраться на заведомо тонкий лед – это очень плохая идея. Осторожно проламывая лед, необходимо продвигаться к берегу или к толстому льду.

2. Выбравшись из пролома, нельзя вставать в полный рост! Нужно откатиться, а затем уже ползти в ту сторону, откуда вы пришли.

Если вам посчастливилось выбраться из ледяной ловушки на берег, то это не значит, что опасность миновала. Перед человеком, оказавшимся в одиночестве на берегу водоема в мокрой одежде грозит другая беда: обморожение и переохлаждение организма.

Поэтому, когда в ближайшее время на помощь рассчитывать не приходится:

- снимите с себя всю одежду;

- максимально отожмите одежду, вытрите ей все тело, снова отожмите и наденьте;

- максимально защитите голову и ноги;

- выполняйте комплекс согревающих упражнений, как бы тяжело для вас это ни было;

- не позволяйте себе заснуть, пока не начнете согреваться;

- двигайтесь в сторону, где по вашему предположению могут находится люди либо населенный пункт;

-если ваш телефон в исправном состоянии, наберите телефон вызова всех экстренных оперативных служб: «112» и сообщите о случившемся.

Ивановское инспекторское отделение Центра ГИМС ГУ МЧС России по Ивановской области рекомендует жителям региона воздержаться от выхода на неокрепший лед для прогулок или ловли рыбы, катания на коньках, а также другой активной деятельности, до завершения процесса ледообразования.

Будьте бдительны! Проще избежать беды, чем пытаться исправить ее последствия.

В случае возникновения происшествий звоните по единому номеру для вызова всех экстренных оперативных служб: «112».